PrimeFM

Mekkora a halláskárosodás kockázata a fejhallgató hallgatása közben

Részletek

Közzétéve: 2015. március 03. kedd, 15:15

Ha ti is úgy látjátok teljesen helyénvalónak, hogy zenehallgatáskor a favorit számhoz érve csutkára tekeritek a hangerőt, mert attól egy pillant alatt minden a helyére csúszik a világegyetemben, akkor igazatok van. Az egyetlen kis probléma ezzel, hogy süketek leszetek tőle, mint nagyi a Guldenburgok örökségének ismétlése alatt.

A WHO kutatása szerint közel fele a 12-35 éveseknek kíméletlenül hangosan hallgat zenét. Továbbá az sem elhanyagolható tény, hogy a szórakozóhelyek többségében is súlyosan káros decibelek rohangálnak a dobhártyánkhoz egy kis alamizsnáért.

Ha most pánikszerűen ólmot akarna bárki is önteni a fülébe, hogy több kárt ne tegyen magában, az nyugodjon meg, nem olyan rettenetes a helyzet. A biztonságosnak ítélt zajszint egy példán keresztül: 8 órányi hanghatás 85 decibelen (forgalmi dugó teszem azt) még az optimális szinten van. Viszont e szint fölött, 3 decibelenként feleződik az idő, amit a fülünk elvisel, így mondjuk 100-nál már csak 15 percig tehetjük ki hallószervünket, onnan pedig potencionálisan agóniára vagyunk ítélve.

Tehát, aki 95 DB-en hallgatja kedvenc dalait több, mint fél óráig naponta, az visszafordíthatatlan - hangsúlyozandó: VISSZAFORDÍTHATATLAN!!! - károkat okoz magának pár év alatt, amiben többségünk már jócskán benne van.

Mivel a DB mérő senkinek sem alapfelszerelés a mindennapokhoz, általában fogalmunk sincs, hogy milyen erősen pumpálódik a zaj a fülünkbe. Dr Shelly Chadha, a WHO hallásvesztéssel foglalkozó szakértője ezért pofonegyszerű megoldást ad: “ha a körülötted lévő beszédet nem érted, akkor az már túl hangos.”

Mit tehet hát az egyszerű civil, hogy sokáig élvezze a hallás okozta örömöt? A nyilvánvaló hangerőszabályzás mellet a szórakozóhelyeken használjunk zajcsökkentő füldugót, ami az emberiség legnagyobb találmánya a kerék után, illetve zajszűrő fülhallhatót. Hála a tudománynak, ezek már mind személyre szabhatóak, hogy a lehető legkényelmesebb legyen, így aki ezen akadna fent, keressen más érveket. Ne feledjük azt sem, hogy a fülünk elég hamar elfárad, és ekkor halkabbank tűnik minden. Ekkor ne az legyen az első megoldás, ami az eszünkbe jut, hogy kínok közé taszítjuk a hangszórókat és addig tóljuk fel a kakaót, amíg ki nem vérzik a dobhártyánk. Tartsunk 15-20 perc szünetet, aztán minden mehet tovább.

Pusztán ilyen vásárian egyszerűnek tűnő praktikával elkerülhető mondjuk a tinnitus, ami a szüntelen fülcsengés orvosi megnevezése, és simán az őrületbe tud kergetni bárkit.

Ez különösen fontos azoknak, akiknek a zene a meghélhetésük, de még akkor is, ha csak a hobbijuk. Azonban zenét nem éri meg olyan közönségnek csinálni, ami nem hallhatja azt, mert túlságosan elragadtatta magát a dübörgő basszusoktól.

Ha a zajexpozíció különböző időszakokban történik különböző szinteken, azok együttes hatását kell figyelembe venni, nem pedig egyéni hatásukat. A zajhatás hangerőssége nem haladhatja meg a 140dB-es csúcsot.

Forrás: ABC News